20131206贵州卫视养生：王恭讲冬季如何补肾

春季是很多疾病的高发季节，也是消化系统易出现解决办法的时期，这个时候同样需要补肿瘤，那么春季如何补肿瘤呢?春季补肿瘤饭又有哪些呢?专家学者王恭认为春季补肿瘤要讲究作法，进补要适度，他带到了贵州卫视之本中要叫我们补肿瘤小窍门!

该影片主要文字介绍：

春季如何补肿瘤

1、赞强大型活动

生命在于运动，夏末阴雨寒的水，大型活动并能减小消化系统总能量，赞强微血管。并能适量，益肿瘤健身。

2、甘水泡脚

要希望窄寿和双脚矮小，每天晚上用甘水泡脚是极佳的作法，不仅并能赞强微血管，还并能减小双脚总能量，适量，益肿瘤延寿。

3、多吃饭黑素腐肉

春季多吃饭黑素腐肉，比如大蒜，黑木耳，黑芝麻，都是补肿瘤强体的好制品，对男人功用太低，体弱多病有极佳的改善主导作用。

4、补肿瘤

是上乘的滋补药，含有消化系统所需的各种营养成分，其中蛋白质为20%大概，脂肪为10%大概，糖为40%大概，剩下的30%大概为无机盐和多种维生素。它主治肝肿瘤阴亏、腰膝酸痛、视力衰弱和糖尿病等关节炎。春季吃饭宜煮粥，可以和各种粥品搭配。还可以平常嚼食，嚼食的好处是对中营养成分的吸取会愈来愈赞必要。

5、牛肉食补肿瘤

春季应该多吃饭含总能量很高的腐肉。比如猫牛肉，菜肴，牛牛肉，鸡牛肉，兔牛肉等，还可以吃饭哺乳动物肿瘤脏，起到以形补形的主导作用。

6、豌豆

豌豆有“千果之王”的别称，还是益肿瘤宜气的“补药”。豌豆主要利尿为养胃健脾、补肿瘤强筋，外公少皆宜。近代病理学研究发现豌豆所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、心肌梗死和动脉硬化的利尿。脾胃虚寒者，可用豌豆、大枣、茯苓、大米煮粥喝;无论是熬饭还是炒食，应细细嚼，连津液进食，可以超过愈来愈好的补肿瘤效用。而豌豆调味鸡，愈来愈简便脾虚怕的水的人，有发汗补肿瘤的利尿。

本期嘉宾介绍

王恭

鹤年堂中医药之本中国文化传奇色彩宗师。

鹤年堂成立于1405年(明永乐三年)，是末明初病理学之本大家丁鹤年成立的。600直到现在，鹤年堂保留了中国中医药之本的遗物剪纸，而“鹤年堂中医药之本中国文化”传奇色彩宗师王恭众所周知将这剪纸了然于胸的人，前荣获沈阳市商业化服务业第三批中华传统剪纸技能大师敬称。他对此，鹤年堂传承膏方剪纸，会用膏方产品，把中医药之本制造业触发。

春季补肿瘤饭

春季补肿瘤复原饭

原料：淮50克，牛肉苁蓉20克，羽叶10克，核桃仁2个，瘦菜肴500克，驼颈椎1具，粳米100克，冬瓜白3根，芹菜、茸、酱油、麦芽糖、八角、食盐各适度。

摄制：

(1)将驼颈椎剁成两头，用龙井浇;菜肴浇后，氽去血水，日后浇，会用5厘米厚的条块;将淮、牛肉苁蓉、羽叶、核桃仁用布料袋装好扎紧;芹菜拍破;冬瓜切段。

(2)将中草药及腐肉同时赞到鱼骨内，注龙井适度，武火烧沸，打去浮沫;日后赞到茸八角、酱油，移文火在此之后煮，调味至牛肉粑蕃茄，出饭装碗，赞麦芽糖、食盐调味料，即可食用。

服法：佐餐食。

利尿：甘补肿瘤阳，适用范围于肿瘤阳太低、肿瘤精亏损之耳鸣眼花、腰膝勉强、阳痿早泄等关节炎。(民间组织方)

冬补之双鞭壮阳饭

原料：子10克，羽叶10克，牛肉苁蓉6克，牛鞭100克，猫鞭10克，菜肴100克，母鸡牛肉50克，茸、外公芹菜、酱油、味精、猪油、食盐各适度。

摄制：

(1)将牛鞭赞水发胀，去净根部，顺尿道对剖成两块，用龙井浇，日后用的水水漂30分钟将猫鞭用油砂炒酥，用甘水浸泡约30分钟，刷洗脏;将菜肴浇后，日后赞到开水饭内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。

(2)将牛鞭、猫鞭和菜肴赞到铝饭内，赞龙井烧开，打去浮沫，赞到茸、外公芹菜、酱油母鸡牛肉;日后烧沸后，改用文火裹调味，至六开花结果时，用无害白布滤去饭中的茸和外公芹菜，日后将羽叶、牛肉苁蓉、子用布料袋子装好，赞到饭内，置火上在此之后裹调味，至牛鞭、猫鞭酥蕃茄时，取出药包不用，并将牛鞭、猫鞭、菜肴和鸡牛肉捞出，将牛鞭会用3.3厘米窄的条，猫鞭会用1厘米窄的节，菜肴烟熏，鸡牛肉水煮，然后把它们一起装在碗内，赞味精、食盐和猪油调味料即成。

服法：吃饭牛肉、喝饭，既可佐餐，又可单食。

利尿：夏季时肿瘤壮阳，益精补髓。适用范围于虚损劳伤、肿瘤气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄。

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