龟头疼痛的饮食保健需重视什么

随着越来越多的男性患上龟头疼痛，此病也渐渐地被男性朋友所关注。除了接受传统的治疗外，要是通过饮食来配合着进行调理，恢复成果更佳。

龟头疼痛的食疗：

1、丝瓜粳米粥：丝瓜1条，粳米50g，白糖适量。先煮粥至半熟，入丝瓜待粥煮熟，去丝瓜加糖，食粥，可清热解毒，凉血消痈。

2、绿豆粳米粥：绿豆50g，粳米100g，共煮粥服食，能清热解毒，消水肿。

龟头炎、冬瓜饮：嫩冬瓜(约500g) 1个，洗净带绿皮切成片，加水适量，少许食盐、调料，煮熟食用，有清热利湿的功效。

4、红豆粳米粥：赤小豆50g，粳米500g，煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。

5、炖猪蹄：猪蹄4只洗净，加葱50g，食盐适量，放入锅中文火炖煮至熟烂，分顿吃肉喝汤，有解毒消肿之功效。

6、新鲜香椿叶250g，洗净切碎，加少许食盐一起调成面糊，素油500g入锅烧热，把面糊放入油中，炸至金黄色并捞出，每天食用。能够清热利湿，解毒消肿。

7、新鲜绿豆芽适量，素油文火慢炒，并拌以食盐及调料，佐餐食用，有清热解毒之功效。

8、赤小豆50g，粳米500g，两者一起煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。

9、银花、茅根各取适量，煎煮代茶饮用，有清利湿热、解毒的功效。

龟头疼痛的日常护理方式：

1、克制自慰：年轻男性性欲旺盛，在没有性伴的情况下，自慰是较为常见的事，要是自慰动作粗暴，就会形成包皮损伤。由于自慰时高度兴奋，损伤又较为小，或许不易觉察。但包皮上的损伤易受到细菌污染，进而引发包皮龟头炎。

2、重视外生殖器卫生：青年男性包皮的皮脂腺分泌常常较为旺盛，要是不重视时常清洗，包皮皮脂腺分泌的液体就会积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌好的培养基地，不及时清除就会诱发细菌感染。平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法。

龟头炎、包皮手术：包皮手术就是对过长的包皮进行切除，即在阴茎背部直切一个口，然后在横向剪一圈多余的包皮。包皮过长往往会影响夫妻间性生活的美满，因为过长的包皮将男性最为敏感的部位——龟头覆盖，使得在性交疗程中不能得到较强烈的刺激，故形成性生活的不协调。目前比较好的解决办法还是动手术进行治疗。