早泄患者如何进行自我缓解

每个人都希望自己能找到相爱的人幸福的过一生，可是人生总免不了遭遇一点儿不“性”福的时候。没错，我要说的就是男性早泄这个问题，万一呈现早泄，双方都应当积极配合治疗，而不是消极对待。早泄是一件不光彩的事，有没有什么办法能够自救呢?下面就为大家讲解三个绝招。

第一个绝招：消除心理要素

要对性知识有充分的看，充分认识精神要素对性功能的影响。专家尤其提醒男性朋友要准确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐要素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫形成精神压力;性交时思想要集中;尤其是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

第二个绝招：节房事，戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫造成精神疲乏，是造成阳痉、早泄的重要因素，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

第三个绝招：尽早就医，规范治疗

与所有其它病症一样，早察觉早治疗是解决该病的最佳途径。除了先天性的较难治疗外，大多数患者经过专业、系统治疗，都能够重新过上健康的生活。因此，患者及家人一定要准确认识这类病症，要是在一段时间内频繁呈现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况，一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查，找准原因，配合专家的综合治疗，最终战胜病症。