肾结石病人切勿营养过剩
2017-07-28 05:31 来源:白银男科医院
甚么叫着肾病,肾病都有哪些症状?我们应当怎样预防肾病?肾结石病人切勿营养多余。
家庭中肉类食品是愈来愈多,有的是1日3餐肉不离桌,1方面来讲,营养的补充充足了,但是另外一方面,营养多余会致肾结石的产生,所以要严格控制肉类在我们饮食中的比例很容易致使废物保存在体内,进而引发发肾结石。
人们的生活水平日趋提高,营养的补充是愈来愈充足,而营养多余却是随之产生,这个话题已不是甚么新鲜的了,营养多余会致使肥胖,肾病等疾病,特别还会致使肾结石。近年,由于食品引发的肾结石的例子是愈来愈多。
国外研究发现,发达国家居民偏爱食用动物性蛋白质和脂肪及精糖类食品,他们的肾结石病发率明显偏高。我国居民常常食用菠菜、甜菜、浓茶等,也容易产生。因而可知,肾结石的产生也是“祸从口入”。
吃油太多易得胆结石
致使胆结石的缘由很多,但归结起来主要有以下几点———
1、过量食用精制糖,导致过量的胆固醇沉积,构成结石。
2、吃饭太油腻。研究显示,吃肥肉多的妇女,患胆结石者比吃素食的要高;
3、不吃早饭。长时间活动量少、精神抑郁或紧张、过度禁食、不吃早饭等,都可成为结石的隐患;
4、缺少膳食纤维。长时间不吃富含粗纤维的青菜、水果、粗粮等,造成膳食纤维缺少,可致使胆石症病发风险增加;
有肾结石少吃粗粮
肾结石的成因比胆结石更复杂,根据结石的类型大概可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石等3种。体内草酸的大量积存,是致使肾结石的因素之1。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食品。通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725。6毫克,如果1人1次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20—25毫克,相当于正常人24小时排出草酸的总量。这类患者可多吃蔬菜、水果等碱性食品,使尿液呈碱性。
另外,食品中所含的嘌呤也是结石的诱因之1。内脏、排骨、各类肉汤、海鲜、干豆类、藊豆、菜花、香菇、木耳等,均含有较多的嘌呤成份。另外,粗粮中也含有较多的嘌呤,应限制食用,而细粮则不会存在这类问题。
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