如何预防前列腺钙化的发生
2017-07-28 05:53 来源:白银男科医院
前列腺疾病是困扰男性的1种常见疾病,而前列腺钙化是由前列腺炎转变而来的,对男性的健康有着更大的伤害,所以男性朋友应当多了解关于前列腺疾病的常识,要学习预防前列腺疾病的方法,下面我给大家介绍1下如何预防前列腺钙化的产生。
(1)不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒、劳累过度容易致使免疫功能低下,易引发前列腺疾病的反复发作
(2)忌食辛(如:海鲜,特别是虾)辣食品,忌酒(饮酒易引发前列腺病复发),忌烟;多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除;避 免久坐不动,长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热,定时下车活动及饮水,排尿;坚持适当的身体锻炼,改良血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富,增强免疫 功能,增强抗病能力。
(3)少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品(如:蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过量会造成酸性体质,易得多种疾病
(4)多食坚果类食品(生南瓜子、果仁),多食蔬菜、水果、蜂花粉。
由上述内容我们知道,要想预防前列腺钙化的产生,男性朋友1定要养成1个良好的生活习惯和饮食习惯,在生活上要作息规律、不能过度劳累、不熬夜,要常常锻炼身体保持良好的精神状态,另外大家还要注意忌食辛辣刺激的食品,这样才能更好的预防前列腺钙化的产生。
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