男人如何预防前列腺炎

　　前列腺炎是1种固执常见病，而且很容易反复发作，增加医治医治难度，前列腺炎给男性带来了极大的痛苦，还会影响生育问题，因此男性得前列腺炎1定要及时医治，同时男性还要养成良好的生活习惯，下面看下预防前列腺炎要注意那些事情：

　　1、常常锻炼不久坐

　　前列腺所处的特殊位置，决定了男人宜站不宜久坐。由于久坐永久是压迫前列腺，使其微循环受阻，腺管壅堵，不利于它的生长发育和新陈代谢。

　　2、坚持规律的性生活

　　当性能量的自然释放遇到人为因素而强行终止，长时间缺少性生活，分泌物的淤积、腺泡的扩大使腺体间的组织水肿，致使前列腺出现无菌性的炎症。这个病例告知我们：有规律的性生活，是男性保护前列腺健康必不可少的。

　　3、戒除吸烟不饮酒

　　前列腺是1个对烟酒和辛辣食品10分敏感的器官。烟中毒素和酒精进入血液流经前列腺时，毛细血管扩大、充血，细胞组织渗出液增多，细胞水肿，前列腺被刺激得膨胀变大。因此，得了慢性前列腺炎的人吸烟、饮酒以后，很快就会感遭到会阴部坠胀，睾丸牵拉痛，尿道刺痒的症状。

　　人在醉酒以后，前列腺需要3⑸天才能将渗出的组织液吸收，恢复本来的状态。反复地吸烟、饮酒、食用辛辣食品，会使前列腺水肿、肥大愈来愈难消除，造成其功能受损。所以，曾得了急、慢性前列腺炎症的男人，更应当珍重自己的这1性腺器官，尽可能避免刺激它。